
Shakshuka
Zutaten
Zubereitung
- Die Zwiebeln, die Tomaten und die Chili in kleine Würfel schneiden. Bei der Chili aufpassen: für scharf die Kerne mitverwenden, sonst nur die Chilihülle klein schneiden. Den Knoblauch in grobe kleine Stücke schneiden.
- Das Öl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebeln mit etwas Salz schön glasig anbraten. Danach den Knoblauch und die Chili mit anrösten.
- Danach alle Gewürze mit in die Pfanne geben.
- Das Tomatenmark kurz mit anbraten, damit der bittere Geschmack weggeht.
- Jetzt die Tomaten mit in die Pfanne geben und einmal richtig aufkochen lassen. Danach alles auf geringer Hitze so lange köcheln lassen, bis es auf 2/3 reduziert ist (kein Wasser dazugeben, es muss eine feste Tomatenmasse entstehen) – das dauert ungefähr 1 1/2 Stunden, kann aber auch länger köcheln. Dann erst Salz und Pfeffer dazugeben, bei zu viel Säure noch eine Prise Zucker.
- Sobald die Sauce fertig ist, die Eier vorsichtig in eine Schüssel schlagen, das Eigelb muss noch heil sein.
- Jetzt die Eier vorsichtig einzeln in die Sauce geben (vorher eine kleine Mulde eindrücken), über die ganze Pfannenfläche verteilen. Herd kleiner stellen und die Eier ungefähr 10 Minuten gar ziehen lassen.
- Nach 2-3 Minuten mit einem Löffelstiel das Eiweiß etwas verrühren, dabei aufpassen, dass das Eigelb nicht kaputt geht.
- Am Schluss noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit gehackter Petersilie bestreuen.
- Dazu passt sehr gut ein leckeres frisches Baguette.
Dieses israelische Nationalgericht habe ich bei Tim Mälzer Kochshow Kitchen Impossible gesehen. Alleine bei den Zutaten war klar, dass es sehr gut schmecken müsste.
Es ist schnell gemacht und man kann es einfach nur mit Baguette essen. Die Soße passt aber auf jeden Fall auch zu Gerilltem als Beilage. Es muss ja nicht immer vegetarisch sein 🙂
Im Winter kann man auch gerne die hälfte frische und die andere Hälfte Dosentomaten nehmen, da die frischen nicht ganz so aromatisch sind.
Wichtig bei diesem Essen ist, dass man es lange köcheln lässt. 1 1/2 Stunden ist Minimum. Wenn man Zeit hat, dann sollten auch mal 3 Stunden sein. Je länger, desto besser.
Man kann auch von der Grundtomatensoße wesentlich mehr machen und dann einfrieren.
Zutaten: (für 6 Personen)
- 10 Tomaten (oder 5 Tomatne und 1 Dose ganze Tomaten)
- 2 Zwiebeln
- 3 – 4 Knoblauchzehen
- 6 EL Olivenöl
- 100 ml Tomatenmark
- 1 grüne Chili
- 1 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Chilipulver
- 1/2 TL Kreuzkümmel
- 6 Eier
- frische Petersilie
- Salz und Pfeffer
- Prise Zucker
Zubereitung:
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